Luz baixa no trabalho de parto

“A ativação de nossas emoções primitivas favorece a entrega que o processo pede.”

Se você adora assistir vídeos ou ver fotos de parto já deve ter se deparado com imagens em que a luz está baixinha, baixinha…

Tem um por quê.

Quando estamos com dor ou em momentos que necessitam de mais introspecção, naturalmente buscamos por ambientes mais escuros. Já reparou?

No escuro temos a sensação de acolhimento, conforto, relaxamento e de “não sermos observadas”. Todas as sensações que precisamos ter no momento do parto para que haja a entrega que o processo necessita.

Foto: Divulgação

Além disso, um ambiente totalmente claro, ativa nosso Neocórtex, o que aumenta a adrenalina da mulher, deixando-a em estado de alerta. No escuro, o Córtex Primal é ativado, “acordando” nossas emoções primitivas, o que estimula a liberação de Ocitocina – hormônio do amor e da criação de vínculos, também responsável pelo desencadeamento, regularidade e efetividade das contrações uterinas -, favorecendo o processo fisiológico do trabalho de parto.

Foto: Divulgação

Claro, não precisa deixar o ambiente em completa escuridão. Apague as luzes do local em que está, acenda apenas um abajur ou a luz de um cômodo próximo e deixe a porta entreaberta está ótimo.

Medida fácil de ser realizada, baixo custo e repleta de benefícios. Vale apostar!

Beatriz Delapieri

Fisio Pélvica, Doula, geminiana, faladeira e privilegiada por acompanhar mulheres se transformando diariamente. Fisioterapeuta Especializada em Saúde da Mulher com ênfase em Obstetrícia pela Federal de São Carlos há pouco mais de 3 anos. Vivendo o propósito de cuidar, desbravar e libertar a saúde pélvica de mulheres em todas as fases de suas vidas com muito amor e educação em saúde.

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