Reclamar demais afeta saúde mental de quem fala e de quem ouve
Psicóloga alerta que hábito constante pode resultar em ansiedade e esgotamento emocional. Reclamar do trânsito, do calor ou das dificuldades
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hábito
Mentirinha inofensiva? Entenda os efeitos do ato na saúde física e mental
Psicóloga explica o impacto da mentira e quando o hábito se torna um transtorno. Compartilhar histórias inusitadas, criar situações fantasiosas
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Especialistas reforçam importância da leitura para a memória e saúde mental
Hábito precisa ser estimulado desde cedo para que as proteções cerebrais sejam melhor desenvolvidas. O hábito de leitura é uma
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A importância da leitura para o empreendedor
Portanto recomendo sempre que você busque inspiração todos os dias, talvez lendo um livro de alguém que foi bem sucedido
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