Mantenha a hidratação com ajuda da tecnologia

O segredo para se manter hidratado pode estar na palma da sua mão

O carnaval já acabou (em muitas partes do país e para a maioria da população) e o ano realmente começou. É um período em que a maioria das pessoas se diverte bastante, seja dançando, bebendo, comendo ou fazendo tudo isso, às vezes ao mesmo tempo. Independente da forma, não podemos deixar de nos hidratar.

Na correria do dia-a-dia ou nas festividades carnavalescas, acabamos nos esquecendo desse detalhe. Pessoas muito atenciosas perceberam essa necessidade e criar um app para smartphone que serve como lembrete para beber água.

Agora não tem mais desculpa, basta instalar o app (que é gratuito) e beber água. E, claro, deixar as notificações ativas para que o celular possa avisar na hora que for necessário.

Veja alguns dos benefícios de beber água e ficar sempre bem hidratado:

1 – Regular a temperatura corporal;
2 – Combater acne, estrias e celulite;
3 – Melhorar o funcionamento dos rins;
4 – Prevenir o aparecimento de pedras nos rins;
5 – Facilitar a digestão;
6 – Diminuir o inchaço;
7 – Melhorar a circulação sanguínea;
8 – Ajudar a emagrecer.

Abaixo a lista dos apps para iOS, Android e Windows Phone:

iOS: Hydro beba água

Android: Beba Água Alarme

Windows Phone: Vamos beber água!