Autor: Renata Dessordi

O cotidiano em que vivemos não contribui para uma boa alimentação. Na correria do dia-a-dia as pessoas optam por refeições

A alimentação com excesso de gordura, açúcares refinados, alimentos ultra processados, baixa ingestão de fibras e alto consumo de bebidas

Até os seis meses de idade o bebê não necessita de outro alimento além do leite materno. A alimentação complementar

Existem diferentes tipos de doenças inflamatórias intestinais como a síndrome do intestino irritável, retocolite ulcerativa e doença de Chron. As

A alimentação tem um papel importante para prevenir, diminuir e promover o crescimento saudável do cabelo. Muitas pessoas sofrem com

O que muitas pessoas não sabem é que a falta de sono pode influenciar negativamente no estado nutricional. Estudos atuais

Algumas mulheres possuem sintomas tão intensos que chegam a ficar incapacitadas de realizar as atividades diárias. Grande parte das mulheres,

Existem alguns alimentos que possuem relação com a glândula e podem beneficiar o seu funcionamento. Os distúrbios da tireoide são

Estudos apontam que compostos biotivos como os polifenóis, podem auxiliar no tratamento e prevenção do diabetes. Atualmente a busca por

A manutenção do volume de líquidos corporais depende de uma interação precisa entre a entrada e a saída de água

A dieta para o tratamento dessa doença deve ser seguida apenas com recomendação e acompanhamento de um nutricionista. A gota

Quando há o desenvolvimento da candidíase é necessário uma avaliação médica, porém a alimentação pode ajudar no tratamento e no

A gordura monoinsaturada do abacate e todos os nutrientes auxiliam na redução do risco de desenvolvimento de doenças crônicas. O

O que as pessoas questionam-se, é se os vegetarianos podem ter uma alimentação equilibrada e se é possível obter todos

A alimentação com excesso de gordura, açúcares refinados, alimentos ultra processados, baixa ingestão de fibras e alto consumo de bebidas

Esse comportamento alimentar pode gerar sérias consequências para o organismo, pois pode agravar o quadro de saúde de pessoas que

Fatores como engordar e emagrecer com frequência, também prejudica o metabolismo energético, pois após o processo de perda de peso

No cérebro o ômega 3 age na formação da bainha de mielina, um componente dos neurônios, ajudando na comunicação entre

Nosso sistema imunológico é beneficiado quando há na alimentação uma variedade de vitaminas e minerais. O inverno favorece o desenvolvimento

Quando inicia-se algum tipo de tratamento medicamentoso, torna-se necessário avaliar o horário de ingestão do mesmo. Atualmente com o aumento

O nosso sistema imunológico depende de uma boa hidratação para desempenhar suas funções ótimas. A água é um componente fundamental