A importância da hidratação e o que significa a cor da urina
A hidratação adequada é fundamental para que o organismo desempenhe suas atividades adequadas, como o transporte de nutrientes, por exemplo.
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Autor: Renata Dessordi
Relação do excesso de gordura corporal e o câncer
O percentual de gordura corporal é um parâmetro conhecido atualmente, em especial em academias, onde a maior parte das pessoas
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Alimentação inadequada pode aumentar os riscos de trombose
A trombose venosa profunda é uma situação grave caracterizada pela formação de coágulos sanguíneos (trombos) nas veias profundas das pernas
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Alimentos termogênicos e tratamento da Obesidade
A obesidade, atualmente, tornou-se um problema de saúde pública mundial, sendo classificada como uma doença pela Organização Mundial da Saúde
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Existe uma alimentação mais saudável que outra?
Atualmente vemos com uma frequência cada vez maior, que de tempos em tempos surgem novas dietas e novas supervalorizações de
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Pais, filhos e o desafio da alimentação saudável
Atualmente o excesso de peso e a obesidade infantil têm atingido inúmeros lares, fazendo com que os pais tenham que
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Como controlar a ingestão de alimentos no frio
O inverno acaba dificultando a adesão ao plano alimentar, pois é a época do ano em que mais sentimos fome
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Orientações nutricionais na dislipidemia
Dislipidemia é um termo utilizado para designar todas as anomalias quantitativas ou qualitativas dos lipídeos (gorduras) no sangue, sendo elas
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Como controlar a ingestão de doces
Controlar a ingestão de doces é um desafio que muitas pessoas enfrentam. O doce em momentos de ansiedade, estresse ou
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Alimentação na insuficiência renal
A Insuficiência renal é caracterizada pela perda em maior ou menor grau da capacidade dos rins filtrarem resíduos, sais e
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Como controlar a ansiedade por comida
A ansiedade leva muitas pessoas a ingerirem maior quantidade de alimentos ricos em açúcar e gordura, assim como as situações
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Alimentos diet e light
Os alimentos diet e light, segundo a AVISA recebem a seguinte definição: os alimentos DIET (contemplados na Portaria SVS/MS 29/1998)
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Os chás emagrecedores
Com o aumento do excesso de peso na população e frente ao imediatismo para perder peso e atingir um “corpo
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Cirurgia Bariátrica: solução para a obesidade?
Atualmente, na busca desenfreada pelo corpo perfeito, pelo peso ideal (que às vezes é ilusório) as pessoas têm buscado meios
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Produtos naturais e emagrecimento
A busca pela perda de peso e pelo “corpo perfeito” tem levado muitas pessoas a acreditarem que tais objetivos só
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Os benefícios da beterraba no exercício físico
A beterraba é um alimento rico em nutrientes, como carboidratos complexos, fibras, vitamina A, vitaminas do complexo B, potássio, fósforo,
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Compulsão Alimentar
A compulsão alimentar trata-se de um comportamento alimentar caracterizado pela ingestão de grande quantidade de comida em um período de
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Os benefícios do chocolate
O chocolate é um dos alimentos mais consumidos por todas as faixas etárias e pesquisas recentes revelaram que seu consumo
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A importância do Zinco na prática de atividade física
Os atletas precisam estar atentos não apenas ao consumo dos macronutrientes (carboidratos, lipídios e proteínas), mas também a ingestão adequada
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Alimentação saudável na melhora da constipação intestinal
A constipação intestinal é uma queixa muito comum e com definições variadas entre profissionais da área de saúde e pacientes.
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Orientação nutricional na Síndrome do Ovário Policístico
A síndrome do ovário policístico é um distúrbio que interfere no processo normal de ovulação em virtude de desequilíbrio hormonal
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